РЯДКАМИ ДОЛІ: Збірка творів членів Української асоціації письменників Західного регіону/ Упордяник Л. Пуляєва. - Львів: СПОЛОМ, 2018. - 172 с.

У цій збірці подано прозові і поетичні твори найрізноманітнішої тематики - від громадянської, філософської до інтимної лірики, а також оповідання, які припадуть до душі широкому колу читачів. Представлено імена сорока авторів.

Зі щирою повагою до всіх поетів, прозаїків, приємно зустріти серед них й авторку з Червонограда Людмилу Ржегак. Волею долі вона вже два роки проживає у м. Дніпро, але не пориває зв'язків  зі своїми червоноградськими читачами, залишається членом Червоноградського літературно-мистецького об'єднання «Третій горизонт», час від часу друкується у пресі Прибузького краю, зокрема у газеті «ПАНОРАМА», «Вісник», «Новини Прибужжя», літературних альманахах, в Інтернет-виданнях.

У рецензованій колективній збірці надруковано її вірші «Поклич мене, Поезіє», «Любов», «Він з нами», «Любим друзям по перу», «О, як не просто!», «Птах любові», «Молімося щодня».

Людмилу Ржегак я завжди називаю своєю хресною мамою у моїх журналістських і літературних починаннях. Нас різнить у віці понад півстоліття. Однак ми - Друзі! Дай Боже, Людмило Антонівно, щоб Ви ще довго і терпеливо ділилися своїм багатющим літературним досвідом з молодими поколіннями, навчали їх, хвалили і... критикували!

Книгу можна взяти для читання у Червоноградській центральній міській бібліотеці.

Маркіян ЛЕХМАН.

Студент факультету медіакомунікацій та підприємництва Української академії друкарства.

Засіб проти алергії:

- 20 г подрібненої сухої шкірки граната і 50 г свіжого подрібненого плоду граната (з зернятами) залити теплою водою - 250 мл. Кип'ятити на слабенькому вогні 30 хвилин, постійно помішуючи ложкою. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити по 2 столові ложки тричі на день за 20 хвилин до вживання їжі. Курс лікування - місяць. Повторити, при необхідності, через місяць.

ПРОЦЕС ТРИВАЛИЙ, АЛЕ ЕФЕКТИВНИЙ

Вилікуватися від остеохондрозу:

- 2 столові ложки подрібненого коренеплоду петрушки залити окропом - 350 мл. Варити 10 хвилин. Настояти 1 годину у герметично закритому посуді. Процідити. Пити по 2 столові ложки 3-4 рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі. Через 10 днів вживання зробіть перерву на 2-3 дні. Максимальний курс лікування - 6-8 місяців. Так, такий процес тривалий, але, як запевняють досвідчені зцілителі, ефективний. Отож, захворіти легко, а одужати важко...

Детальніше:ГРАНАТОВИЙ ВІДВАР

Для пониження рівня цукру у крові скористайтеся таким засобом:

- Дрібно нарізати 100 г хрону і 10 середніх зубчиків часнику. Помітити у скляну банку. Залити свіжим світлим пивом - 0,5 л. Посуд герметично закрити. Настояти 10 днів у холодильнику. Пити по 1 столовій ложці тричі на день. Не зловживати!

Детальніше:КОНТРОЛЮЙТЕ ЦУКОР У КРОВІ

Не часто зустрінеш у лісі білку. Інша справа - міський парк. Тож радію кожній зустрічі з цими звірятами, бо люблю спостерігати за ними, милуватися. А одна зустріч в осінньому лісі подарувала мені неабияке здивування і привідкрила ще одну таємницю з життя білочок. Та про все за порядком...

...Високо на дубі сиділа білка. Вибрала довгу, але відносно тонку гілку дерева. Ото б сиділа собі спокійно, та чомусь стала розгойдувати її. Потім перестрибнула на сусідню гілку, також довгу, але тонку. Відстань між гілками була метрів три-чотири. Однак для спритної білочки це не є перешкодою. Далі звірятко стало перестрибувати з гілки на гілку (оті дві), намагалося потрапити на самісінькі краєчки, аби погойдатись. Чим не цирковий трюк! Чи то мене хотіло потішити, чи то гралося - спочатку збагнути не міг. Я від здивування аж зааплодував. Через хвилин десть безперервних стрибків і гойдання білочка знову сіла на одній з гілок і пильно подивилася вниз.

Моя присутність була зайвою. Здогадався, що білка не просто так стрибала, витрачала свою енергію. Тож відійшов подалі і сховався за сосною. Став спостерігати.

Білочка тим часом обережно спустилася вниз, оглянула все довкола і давай нишпорити у пожовклій траві та опалому листі. Час від часу передніми лапками щось піднімала з землі і підносила до ротика. Не інакше, як обідала. Коли наситилась - зникла поміж деревами.

Я підійшов до дуба і закляк. На землі лежали лише шкаралупи і шапочки від жолудів. Жолудевого насіння не було. Отож білочка струшувала з дерева жолуді і аж ніяк не потішала мене «цирковими трюками». Не чекати ж їй, голодній, коли дмухне вітерець і жолуді попадають на землю. А на тонких кінцівках гілочок, де найбільше харчів, білочка не втримається (вага звірятка не дозволить), та й зривати якось незручно. Тому доводиться розгойдувати гілки.

Згодом я дізнався, що так само вона може струшувати ліщинові горіхи, соснові та ялинові шишки.

Кмітливе звірятко! Молодець!

Маркіян ЛЕХМАН.

Студент факультету медіакомунікацій та підприємництва Української академії друкарства.

м. Львів

- 1 чайну ложку подрібненої сухої трави чистотілу залити окропом — 200 мл. Потримати на водяній бані 25-30 хвилин. Настояти до літеплої температури. Процідити. Використовувати для клізми. Процедуру краще приймати на ніч. Достатньо 10-12 процедур.

СПАЗМИ АРТЕРІЙ

- 2 столові ложки меліси й 1 столову ложку м'яти (збір перед тим подрібнити) звечора засипати у термос і залити окропом - 0,5 л. Настояти до ранку (мінімум 8 годин). Процідити. Протягом дня випити за чотири рази. Вживати за 45 хвилин до їди. Курс лікування - два тижні. Повторити можна через місяць.

Детальніше:ПОЛІПИ ПРЯМОЇ КИШКИ