Немовля плаче, часто прокидається... І само не спить, і мамі не дає заснути...
- 1 чайну ложку подрібнених квітів ромашки залити окропом - 200 мл. Настояти 1 годину. Процідити. Давати дитині пити теплим на ніч. Хай п'є, скільки захоче. Ромашка не зашкодить!
ВІДВАР З ЧАСНИКУ
Часник, як відомо, добре протидіє грипу, застуді. Він належно очищає судини. Але, водночас, часник (його надмірне споживання) підвищує тиск. А це небезпечно для гіпертоніків, особливо для старших людей. Однак і їм можна лікуватися часником:
- 8-9 середніх зубців часнику подрібнити (навіть не обов'язково очищати від лушпиння) і залити окропом - 700-800 мл. Кип'ятити 12-15 хвилин. Настояти 30 хвилин у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити теплим по 50 мл чотири рази на день.
БІЛІ ПЛЯМИ НА ОБЛИЧЧІ
Вони свідчать про поганий обмін речовин в організмі: Скористайтеся сезоном:
- 7 середніх щойно заготовлених вербових бруньок («котиків») залити окропом - 200 мл. Кип'ятити на малому вогні 3 хвилини. Настояти 20 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день.
ПОСЛАБИТЬ...
У випадку тривалих закрепів варто з'їсти 2-3 соковиті грушки (краще брати жовті). Вони можуть спричинити послаблення.
ЗЕЛЕНЕ ЯБЛУКО
Якщо обпекли шкіру на сонці:
- Натріть на дрібній тертці зелене яблуко й отриману «кашку» прикладайте до місць опіків.
СТАНЕ ВАЖКО!
У часи посту часто споживають гриби - мариновані, відварені... За калорійністю вони не поступаються м'ясу. Але пам'ятайте, що їх надмірне споживання може спричинити важкість у шлунку. На таке слід звернути увагу насамперед старшим людям!
НІЧОГО ЗАЙВОГО
Коли відварили картоплю, злийте воду в окремий посуд. Випийте її теплою (хоча б 200 мл) малими ковтками. Це - корисно для шлунка.