До місць щойно отриманих опіків шкіри прикладають кашку з дрібно тертої картоплі. (Перед тим опікові рани промивають холодною водою з господарським милом). Картопля хоч трохи втамовує біль, виводить рідину з пухирців. Але це лише оперативний тимчасовий засіб лікування, втамування болю... Неодмінно звертайтеся до лікаря!

ГНОЯЧКОВІ УРАЖЕННЯ ШКІРИ

-1 столову ложку засушеного насіння кропу залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на малому вогні 3-4 хвилини. Настояти до літеплої температури у посуді під кришкою. Процідити. У настої змочувати клаптик тонкої лляної тканини і прикладати до гнойовичків.

-Таку ж процедуру застосовують, коли під оком «посіявся» ячмінь.

В обох випадках кількість і тривалість процедур протягом дня – довільна.

НАЧЕ БОЧКА...

Закрепи, живіт твердий, наче бочка чи, наче бочку проковтнув (побутують такі народні образні вислови)... Тоді їжте гарбузову кашу. Вона послабить. Пийте гарячий чай без цукру чи меду.

Зважте! Надмірне вживання гарбуза (каші, соку) протипоказане при гострих захворюваннях підшлункової залози.

ЗАПАЛЕННЯ ШЛУНКА

-2 столові ложки засушених подрібнених квіток чорнобривців разом з насінням звечора засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настоювати мінімум 8 годин. Вранці процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів у перервах між вживанням їжі.

ЩОБ МІЦНО СПАТИ

Відвари, настої,чаї, які мають сечогінні властивості, але добре лікують урологічні захворювання, не варто пити на ніч. Принаймні, пийте за 2 години до сну.

СЕРЦЕ «КАЛАТАЄ»

Збуджена нервова система, підвищився тиск, прискорилося серцебиття:

-По 1 чайній ложці засушених подрібнених шишок хмелю і кропиви собачої залити окропом – 200 мл.Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Випити малими ковтками на ніч (орієнтовно за 2 години до сну).

ДЕПРЕСИВНИЙ СТАН

-20 зелених листочків барвінку залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на малому вогні 3-4 хвилини. Настояти у посуді під кришкою до літеплої температури. Процідити. Випити протягом дня за три рази у перервах між вживанням їжі.

СМОЛА З ВИШНІ

Якщо почервоніло горло й пече, тоді впродовж кількох хвилин пожуйте смолу (живицю), яка проступає на стовбурах вишні, але не ковтайте її.

ПОСАДИВ ДІД РІПКУ...

Салат з ріпи (коренеплодів не піддають термічній обробці) корисний при атеросклерозі. Свіжий сік ріпи «дробить» камінці у нирках і сечовому міхурі. Вживають по 50 мл двічі на день – за 15-20 хвилин до сніданку і вечері. Запечена ріпа сприяє травленню.

ТРОФІЧНІ ВИРАЗКИ: РОБІТЬ ПРИМОЧКИ

-По 2 столові ложки насіння льону і засушеного подрібненого кореня кульбаби залити окропом – 600 мл. Варити на малому вогні 8-10 хвилин. Настояти 2 години у посуді під кришкою. Процідити. Використовувати для примочок. Кількість і тривалість процедур протягом дня – довільна.

Тарас ЛЕХМАН, м. Шептицький Львівської області

Чай з м`яти (1 чайна ложка засушеної подрібненої трави на 200 мл окропу) знімає головний біль. Протягом дня випити 2-3 таких порції. Цукру чи меду не додавати. Але він протипоказаний жінкам під час вагітності, адже негативно впливає на розвиток плоду, може спричинити нудоту.

ПРИМОЧКИ ЗІ ЗВІРОБОЮ

Як подолати дерматит?..

-1 столову ложку засушеної подрібненої трави звіробою (заготовляють під час цвітіння) залити окропом – 200 мл. Настояти до літеплої температури у посуді під кришкою. Процідити. У настої змочувати тонку лляну тканину і прикладати до ділянок шкіри, уражених дерматитом. Процедуру приймати чотири рази на день по 30 хвилин. (Можна і частіше).

ЛІКИ – АПТЕЧНІ,А ЗАСІБ – НАРОДНИЙ

-2 таблетки анальгіну подрібнюють на порошок і розчиняють у 200 мл теплої води. Додають 40 крапель спиртової настоянки валеріани. (Ці ліки можна придбати у будь-якій аптеці). У розчині змочують вату і зволожують місця свербіжу на шкірі. Процедуру краще приймати на ніч перед сном.

ВПОРАТИСЯ З ТАХІКАРДІЄЮ

Під час загострення недуги:

-1 чайну ложку засушеної подрібненої трави м`яти залити окропом – 200 мл. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Додати 1 чайну ложку меду і 35-40 крапель свіжого лимонного соку. Протягом дня випити дві таких порції.

-Аналогічно готують настій з трви кропиви собачої. Але п`ють по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди.

ЗБАГАЧУЄ КРОВ ГЛЮКОЗОЮ

-Зелені грона (відростки), на яких тримаються ягоди винограду, засушують і подрібнюють. З них заварюють чай (1 чайна ложка на 200 мл окропу), який збагачує кров глюкозою. Він особливо корисний при малокрів`ї. Такий чай можна пити і хворим на цук ровий діабет, але надмурно не вживати.

Зі свіжої сировини готують відвари. Однак при цукровому діабеті вони протипоказані.

ПОСЛАБИТЬ ЗАКРЕПИ

-1 чайну ложку насіння льону засипати у термос і залити окропом – 200 мл. Настояти мінімум 5 годин. Процідити. Випити на ніч перед сном. У процесі лікування уникайте вживання надто калорійних страв.

ЖУЙТЕ ГВОЗДИКУ

Щоб очистити організм від паразитів:

-2-3 рази на день за 15-20 хвилин до їди жуйте сушену гвоздику. Розжованою можете і проковтнути. Не зашкодить. Господині часто використовують її як спецію, прянощі до страв.

ЕКЗОТИЧНИЙ БАНАН

Як тільки відчули, що у вас підвищується тиск, замість вживання таблеток чи крапель з`їжте 1-2 банани. Цей екзотичний фрукт містить калій і виводить з організму надлишки солей.

ВІДНОВЛЕННЯ ПОШКОДЖЕНИХ КЛІТИН

-Половину чайної ложки куркуми покладіть у стакан (200 мл) з теплою водою. Додайте 1 чайну ложку меду. Добре розмішайте, щоб розчинилося. Випийте за раз за 15-20 хвилин до їди. Протягом дня вживати три таких порції. Курс лікування встановлюють індивідуально.

КОСМЕТИЧНА СУМІШ

-Змішати томатний сік і сметану (вершки) – 1:1. Суміш наносять на суху шкіру обличчя, шиї, рук. Через 30 хвилин змивають теплою водою, але не використовують мила чи шампунів. Процедуру приймати раз на день, краще ввечері перед сном. Достатньо 20-22 процедур.

Тарас ЛЕХМАН

Корінь імбиру корисний при болі в горлі, застуді, запаленні слизової оболонки ротової порожнини. Імбирний чай готують з розрахунку:

-1 чайна ложка подрібненої сировини на 200 мл окропу. Варять на малому вогні 3-4 хвилини.Опісля настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Можна додати меду чи цукру. Денну норму вживання встановлюють індивідуально.

КОМУ ЩО...

При серцевих недугах, перенесеному інфаркті міокарда корисніше їсти ягоди винограду зелених (світлих) сортів. Але будь-який виноград протипоказаний хворим на цукровий діабет.

СІМ РАЗІВ НА ДЕНЬ

Мед лікує. Однак цим солодким продуктом не варто зловживати. Ще у давнину досвідчені народні зцілителі радили:

-Хворим на печінку доцільно сім разів на день споживати по половині чайної ложки меду і запивати 3-4 ковтками теплої води.

ВРАНЦІ НАТЩЕСЕРЦЕ

Стимулює роботу печінки і стравоходу:

-Вранці натщесерце (за 20 хвилин до сніданку) випити 200 мл гарячої сироватки з 1 чайною ложкою меду.

СОДА І СІЛЬ ЗАШКОДЯТЬ

Почервоніле горло (симптоми запалення) не слід полоскати розчином соди, що інколи й роблять. Навпаки, вона спричинить подразнення. Також не використовуйте соляний розчин; уникайте споживання надмірно солоних страв. Доцільніше полоскати горло теплим настоєм ромашки – 1 чайна ложка засушених подрібнених квіток на 200 мл окропу. Настоювати у посуді під кришкою.

І ДОРОСЛИМ, І ДІТЯМ...

Смачний і корисний сніданок:

-До запарених окропом вівсяних пластівців замість цукру чи меду додайте солодкий дрібно нарізаний плід груші.

У ПОВСЯКДЕННОМУ РАЦІОНІ

Гіпертонікам, а якщо ще й погіршується зір внаслідок цієї хвороби, потрібно щодня споживати 100-150 г пісної гречаної каші.

ЯКЩО АВІТАМІНОЗ

У перервах між вживанням їжі їжте на день 8-10 ягід глоду. Не більше! Курс лікування – 14-16 днів. Повторити, якщо необхідно, через 10-12 днів.

РОЗРІДЖУЄ КРОВ

-1 столову ложку засушених подрібнених шишок хмелю залити окропом – 200 мл. Нагрівати на водянійбані 15 хвилин. Настоювати у посуді під кришкою 20 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди.

-Якщо варикозне розширення вен, тоді у такому настої змочуйте марлю і прикладайте її до вразливих місць. Процедуру приймати 4-5 разів на день по 30 хвилин.

ТЕПЛА ГЛИНА

При бронхіальній астмі:

-Жовтуглину розмочити у гарячій воді. Коли вона рохи охолоне, зліпити паляниці і прикладати їх до грудей на 25-30 хвилин. Процедуру приймати 2-3 рази на день. На ніч перед сном – неодмінно!

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області

Кава здатна «вимивати» з організму кальцій. Тому її надмірне вживання протипоказане старшим людям, у яких не вельми міцні («крихкі») кістки, а також при кісткових травмах, особливо переломах.

НАДІЙНА РОЗТОРОПША

Для лікування різних захворювань печінки:

-1 десертні ложку засушеної подрібненої розторопші плямистої засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настояти мінімум 2 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі. Після 21 дня лікування зробити перерву на 10 днів.

ПІДВИЩУЄТЬСЯ ТИСК

-Червоний буряк подрібнити, засипати у банку і залити 74-процентним спиртом у співвідношенні – 1:4. Посуд герметично закрити. Настоювати у темному, але теплому місці протягом 10-12 днів. Процідити. Настоянку зберігати у холодильнику. Пити чотири рази на день по 1 чайній ложці за 15-20 хвилин до ди. Приймати тільки у разі різкого підвищення тиску. Не зловживати!

НАПАР НАСІННЯ ЛЮБИСТКУ

Восени заготовляють насіння любистку. Його сушать у добрепровітрюваному приміщенні, але у затінку і зберігають у закритих паперових пакетах або скляному закритому посуді. Це для того, аби до цінного насіння не добралися комахи-паразити. При болісних місячних:

-1 столову ложку насіння любистку засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настояти мінімум 2 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 3-4 рази у перервах між вживанням їжі.

ХАРИЗМА ХРИЗАНТЕМИ

Щоб втамувати головний біль, вживають чай з білих засушених подрібнених квіток хризантеми. Готують з розархунку:

-1 десертна ложка квіток на 200 мл окропу. Протягом дня випити 2-3 таких порції.

ВАЖКО ПРАЦЮЄШ?..

Відомо, що важка фізична праця, а у спортсменів – виснажливі тренування, змагання призводять до втрати солей в організмі. Візьміть за правило:

-Вранці натщесерце (за 15-20 хвилин до сніданку) випити малими ковтками 200 мл теплої води, але додайте до неї дрібку (на кінчику ножа) солі.

НЕ ДАЄ СПОКОЮ...

Свербіж:

-Дошкульні місця шкіри на ніч натирати свіжим соком кропиви собачої. На жаль, лікування належить до сезонних.

ЗНІМАЮТЬ ВТОМУ

Відчуваєте надмірну втому?.. Тоді з`їжте зубчик часнику чи четвертинку середньої цибулини зі скибкою чорного хліба.

МАСАЖ ВІД ПЕРЕВТОМИ ОЧЕЙ

Втомилися очі, печуть, погіршився зір?.. Тоді:

-Зручно вмостіться на ліжку, закрийте очі і впродовж 10-15 хвилинпальцями рук (вказівними і середніи) повільно масажуйте брови. Намагайтеся уникати яскравого світла.

МЕДУНКА – ДЛЯ ШЛУНКА

Покращить травлення, посприяє роботі шлунка чай з медунки. Її заготовляють під часцвітіння, сушать у добре провітрюваному приміщенні (неодмінно у затінку) і подрібнюють. Цілющий напій готують, як звичайний чай:

-1 чайна ложка рослини на 200 мл окропу. У разі загострення шлункових захворювань, протягом дня випити 2-3 таких порції. Цукру чи меду не додавати.

ТІЛЬКИ В ОКРЕМИХ ВИПАДКАХ!

Липовий чай п`ють тільки у разі сильної застуди і при гострих болях у шлунку, животі, і то невеликими порціями. Адже його надмірне вживання може призвести до імпотенції. Він особливо протипоказаний хлопчикам.

І все, коли у вас виявили застуду, гострі респіраторні захворювання, тоді липовий чай краще замінити на малиновий (із засушеного подрібненого листя куща).

Тарас ЛЕХМАН