Як тільки розквітне акація, не забудьте заготовити її білі китиці і засушити. Вони помічні при багатьох недугах, зокрема, при застуді, кашлі:

-1 столову ложку засушеного подрібненого цвіту акації білої залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на малому вогні 3-4 хвилини. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Можна додати 1 чайну ложку меду. Цю порцію випити протягом дня за три рази за 20 хвилин до їди.

-Такий же настій і так само вживають при підвищеній кислотності шлункового соку, але без додавання меду.

БРУНЬКУЮТЬ БУЗОК І БЕРЕЗА

Заготовити в однаковій кількості бруньки бузку білого і берези. 100 г сировини залити 1 л горілки. Посуд герметично закрити. Настоювати 21 день на сонячному місці. Процідити. Опісля настоянку зберігати у холодильнику. Використовувати для натирань хворих суглобів. Процедуру приймати чотири рази на день; на ніч перед сном – неодмінно. Внутрішньо не вживати!

ОЙ СМЕРЕКО...

Для лікування туберкульозу легень:

-Молоді зелені шишки смереки подрібнити і пересипати цукром – 1:1. Настоювати на сонячному місці, щоб утворивс сироп. Пити по 1 столовій ложці тричі на день через 40-45 хвилин після вживання їжі. Процес лікування може бути тривалим.

Сироп зберігати у холодному місці.

ДОБРОГО РАНКУ!

Тим, у кого хвора печінка:

-Щоранку натщесерце (за 15 хвилин до сніданку) випити малими ковтками 150-200 мл гарячої сироватки. Сироватка має бути свіжою. Зберігати її у холодильнику не більше двох діб. Через 10 днів вживання робіть перерву на 3-4 дні.

ПРОМИВАЄМО РАНИ

Щоб уникнути загноєння, запальних процесів:

-1 чайну ложку соди розчинити у 200 мл гарячої сироватки. Остудити. Промивати рани  тричі на день.

ЗАСІБ ВІД ЗАКРЕПІВ

-2 столові ложки подрібненої молодої кори крушини залити окропом – 200 мл. Варити на малому вогні 10 хвилин. Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Пити по 2 столові ложки чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Не передозовувати! Вживати тільки під час стійких закрепів.

ТУРБУЄ ПІДШЛУНКОВА ЗАЛОЗА

-1 столову ложку свіжозмеленого насіння льону залити окропом – 200 мл. Варити на слабенькому вогні у посуді під кришкою 5 хвилин. Після охолодження випити цей кисіль (разом знасінням та лушпинням) за 30 хвилин до їди. Пити теплим. І так три рази поспіль протягом дня. Через 10 днів вживання робіть перерву на 3-4 дні. Процес лікування може бути тривалим.

ДЕЗИНФІКУЄ НИРКИ

Щойно заготовлене подрібнене листя берези і насіння льону (використовують засушене) – 1:1 допомагає при запаленні нирок, дезинфікує їх. Пити, як чай. Готують з розрахунку:

-1 столова ложка сировини на 400 мл окропу. Цю денну норму випити за 3-4 рази у перервах між вживанням їжі. На жаль, лікування належить до сезонних.

ВІДЧУТНИЙ ГОЛОВНИЙ БІЛЬ

Зробити кашку з часнику і покласти її на скроні на 15 хвилин. Процедуру приймати лежачи.

НЕБЕЗПЕЧНА ЗАСТУДА

Під час епідемії грипу, застуди з профілактичною метою щодня їсти хоча б по половині середньої цибулини з окрайцем чорного хліба. Можна додати дрібку солі. Через 15-20 хвилин випити гарячого чаю (добре було б злистя малини чи чорної смородини).

Тарас ЛЕХМАН, м. Шептицький Львівської області

При болях у шлунку, стравоході після вживання теплого (свіжоспеченого) хліба пити чай з лимоном; можна додати чайну ложку (на 200 мл чаю) оцту.

ПОРАДА НА ЩОДЕНЬ

Хворим на цироз печінки потрібно щодня споживати по 75-100 г сирої м’якоті гарбуза. (Дрібно натріть на тертушці). До речі, гарбуз добре зберігається у холодному приміщенні (наприклад, у льосі), а в холодильнику чи морозильній камері – поготів. Матимете ліки на весь рік. Корисно вживати гарбузове пюре, яке продаєтьс у могазинах.

ЦІННИЙ СКАРБ

Спілі яоги черемхи містять багато лимонної і яблучної кислоти, мигдалеве масло та інші корисні для людського організму речовини. Вони – добрі антибіотики. Скористайтеся сезоном і їжте хоча б 50 г ягід на день.

Узвар із засушених ягід черемхи (100 г на 3 л води) допоможе при проносах.

ЧИ ЗНАЄТЕ ВИ?..

Грузини найбільше додають до салатів свіжі дикорослі рослини. Тому мало хворіють і довго живуть. Серед доступних й українцям «делікатесів» - молода кропива листя підбілу, кульбаби, подорожника, лободи, трави пирію, споришу... А мелене насіння лободи грузини додають навіть до борошна, з якого печуть хліб.

ПЕРША СТРАВА НА ОБІД

Коли у вас виявили малокрів’я:

-На обід (як першу страву) частіше споживайте вівсяну кашу, зварену на молоці. Добре, якщо придбаєте свіже молоко від кізоньки.

ЗБІЛЬШЕННЯ ПРОСТАТИ

-2 чайні ложкизасушених подрібнених бруньок осики запарити 400 мл окропу у закритому посуді. Через 1 годину процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі. Процес лікування може бути тривалим.

ЯКЩО ДОШКУЛЯЄ ХОЛАНГІТ

-1 столову ложку подрібненого цикорію (рослину заготовляють під час цвітіння разом з коренем і сушать у добре провітрюваному приміщенні) залити окропом – 600 мл. Настоювати 1 годину у закри тому посуді. Процідити. Пити по 150 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Процес лікування може бути тривалим.

До речі, цикорій ще й сприяє травленню.

МІОЗИТ

Відчуваєте болі шийних м’язів, повертаєте голову, а шия, наче «хрустить»?.. Це може бути ознакою захворювання на міозит.  Оді пийте чай із засушеного листя смородини чорної. Готують з розрахунку:

-1 десертна ложка засушеного подрібненого листя на 200 мл окропу. Запарюють як звичайний чай. Протягом дня випити 3-4 таких порції. Курс лікування – не є обеженим.

ПОЗБУТИСЯ ЦИСТИТУ

Щодня пити по 200 мл свіжого соку моркви. Цю порцію розділити на 3-4 рази. (Він ще й додасть апетиту, допоможе травленню).

Можна пити й консервований сік моркви, який продають у продуктових магазинах, але його лікувальна дія менш ефективна.

НЕГАРАЗДИ З НЕРВАМИ?..

Заспокоює нервову систему лузгання соняшникового насіння. Воно й зменшує потяг до куріння. Але не зловживайте насінням соняшника, щоб не засмічувати стравохід. На жаль, воно важке для травлення.

З ДОБРИМ НАСТРОЄМ!

Якщо ти йдеш на роботу з добрим настроєм, тоді підвищуються працездатність, розумова діяльність. Порада не на повсякдень, але варто вранці після легкого сніданку спожити шматочок халви і випити горнятко гарячого чаю. Не зашкодить!..

Тарас ЛЕХМАН

До весняних лікарських рослин належить медунка. Є кілька її видів, але найпоширеніша і найцінніша – медунка лікарська. Росте у листяних лісах, заростях, серед чагарників, зустрічаємо її і в садах. Водночас любить і відкриті місця, луки, поля, городи. Масово цвіте у травні.

Стебла прямостоячі, заввишки 10-15 см. Листки серцевидні, загострені, в 1,5 раза довші за свою ширину. Квіти на коротких ніжках, спочатку червоні, потім голубувато-фіолетові.

Пасічники пошановують її за те, що це рання медоносна рослина. Тому медунку інколи вирощують біля вуликів.

У народних зцілителів своє пошанування до рослини. Ліки з неї готують як відхаркувальний засіб при бронхітах, запаленні слизової оболонки дихальних шляхів, сухому кашлі.

Наземну частину рослини заготовляються під час цвітіння. Корінці заготовляють наприкінці літа та восени.

* * *

Чай з медунки (1 чайна ложка засушеної подрібненої трави на 200 мл окропу) не зашкодить і хворим на цукровий діабет, хоч він має солодкий присмак.

* * *

Запалення бронхів:

-2 столові ложки усієї рослини (беруть засушені подрібнені наземну частину і корінці) залити окропом – 0,5 л. Варити на малому вогні 7-8 хвилин. Настоювати у закритому посуді 1 годину. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі.

* * *

Якщо при відхаркуванні з бронхів чи легень виділяється кров:

-Готують міцний відвар із засушеного подрібненого кореня медунки (2 столові ложки на 0,5 л води). Довести до кипіння і варити 8-10 хвилин. Настоювати 1 годину упосуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів.

* * *

Напар для гнійних ран:

-4 столові ложки усієї засушеної подрібненоїрослини засипати у термос і залити окропом – 1 л. Настоювати мінімум 2 години. Процідити. Використовувати для промивань і примочок.

* * *

При кишкових інфекціях, проносах готують аналогічний напар, але 2 столові ложки медунки на 1 л окропу. Випити протягом дня за 5-6 разів у перервах між вживанням їжі.

* * *

Туберкульоз легень:

-1 столову ложку засушених подрібнених коренів медунки залити теплою водою – 400 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 7-8 хвилин. Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 20 хвилин до їди.

* * *

Для покращення травлення використовують комбінований чай з наземних частин медунки, споришу, хвоща польового та листя кропиви дводомної. Беруть в однаковій кількості. Готують з розрахунку:

-1 десертна ложка засушеного подрібненого збору на 200 мл окропу. Вживають через 10 хвилин після їди. Протягом дня випити три таких порції.

* * *

Через вміст дубильних речовин, медунка має антибактеріальні властивості. Тому щойно заготовлену рослину додають до салатів, або ж готують салати з неї. Вона також підсилить імунітет.

* * *

Готуючи горілчані (ідеться насамперед про самогон) настоянки на лікарських травах, додавали й медунку. Вона покращить запах і смак алкогольного продукту. Але з лікувальною метою самих горілчаних чи спиртових настоянок з медунки не виготовляють, бо вони в жодному разі не дадуть належного ефекту.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький

Якщо мимовільне випускання сечі:

-1 столову ложку засушеного подрібненого листя брусниці (заготовляють наприкінці квітня) запарити в 0,5 л окропу. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі. Процес лікування може бути тривалим.

ЗАСПОКОЇТИ ДИТИНУ

Відразу зауважимо, що у пропонованій пораді не йдеться про виліковування шизофренії чи приступів істерії у дітей, а лише про їх тимчасове приборкання:

-По 100 г засушеного подрібненого цвіту меліси і полину гіркого (отож, разом – 200 г) запарити у 10 л окропу у закритому посуді. Коли настій охолоне до температури +38-42 С, процідити його у ванну для купелі дитини. Процедуру приймати впродовж 15 хвилин, краще ввечері перед сном.

УСКЛАДНЕНЕ ТРАВЛЕННЯ

Щодня після обіду пити, як десерт, по 200-250 мл йогурта. Найкраще брати чорничний. Корисно і старшим людям, і дітям. Купуючи йогурт, уважно придивіться, чи не втратив продукт свого терміну придатності щодо споживання, бо інакше можна спричинити харчове отруєння.

ШЛУНКОВІ БОЛІ

-Проковтнути 4-5 засушених квіточок полину гіркого і запити теплою водою – 200 мл.

НАСТОЯНКА З АЛОЕ

-100 г подрібненого листя алое (беруть з трирічної рослини) залити горілкою – 0,5 л. Посуд герметично закрити. Настоювати на сонячному місці 14 днів, час від часу збовтувати. Процідити. Потім настоянку зберігати у холодильнику.

Якщо відчуваєте гострі болі у шлунку, пити по 1 столовій ложці 3-4 рази на день за 10 хвилин до їди. Не зловживати! Протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

КРІП В ОКРІП

Молодий зелений кріп добре очищає судини:

-3 столові ложки подрібненого кропу настоюють 30 хвилин в 1л окропу. Не проціджують. Настій випити протягом дня малими ковтками. Кріп також варто спожити. Курс лікування – хоча б місяць.

У ВИГЛЯДІ КОМПРЕСІВ

-5 столових ложок засушеного подрібненого цвіту липи запарюють в 0,5 л окропу. Настоюють 1 годину у закритому посуді. Проціджують. За допомогою вати рідину наносять на місця опіків шкіри. Процедуру приймати 4-5 разів на день.

ГОРІХОВИЙ СІК

При панкреатиті і цукровому діабеті:

-Пити щодня по 10-12 столових ложок свіжого соку з горіха волоського. Беруть зі стовбура дерева (як і з берези) тільки у травні. На жаль, лікування належить до сезонних, бо горіховий сік не консервують.

ДОДАТИ ПІДБІЛУ

Від кашлю можна пити чорний або зелений чай з медом. А ще краще, коли до нього додати 2-3 квіточки підбілу (мати-й-мачухи).

ГЕПАТИТ

-1 столову ложку свіжого соку з коріння хрону розбавити у 100 мл теплої води. Цю порцію випити протягом дня за 3-4 рази у перервах між вживанням їжі. Дітям від 6 до 14 років суміш готують з розархунку 1 чайна ложка соку на 150 мл води.

ЗАПОБІГАЮТЬ УТВОРЕННЮ ТРОМБІВ

Ягоди червоного винограду запобігають утворенню тромбів. Їдять їх і свіжими (це – найкраще), і замороженими, але не холодними. Денна норма споживання – хоча б 200 г. Також варто частіше пити виноградний сік.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області