PROBI

-Подрібнений корінь оману змішують зі свинним смальцем – 1:10. Варять на малому вогні, допоки смалець не розтопиться. Проціджують і охолоджують. Використовують для змащування ділянок шкіри, уражених застарілою коростою. Процедуру приймають 2-3 рази на день. Перед кожною процедурою ділянки шкіри слід промити теплою водою з господарським милом.

ПРИТИХНЕ БІЛЬ

Щоб біль зуба притих, покладіть на ясна шкірку звареного баклажана.

З НАСТАННЯМ ХОЛОДІВ

Що варто пити у холодну пору року?..

Звісно, гарячий чай (чорний, зелений). Можна з медом. Без такого чаю ми жодного дня не обходимося.

Обліпихово-імбирний чай має протизапальні властивості, підвищує рівень гемоглобіну.

Шипшиновий чай «наповнить» ваш організм вітаміном С. Він корисний для печінки і нирок. (Готують: 2-3 ягоди шипшини на 200 мл окропу. Варять на малому вогні 5 хвилин. Або 1 десертна ложка зісушених подрібнених квітів і листя шипшини на 200 мл окропу).

Журавлиний морос – покращить імунітет, протидіє застуді.

Гаряче молоко з корицею – збагатить організм калоріями. (1 чайна ложка кориці на 200 мл молока).

Какао з молоком – також корисне.

Не забувайте про традиційний узвар із сухофруктів.

СЛЬОЗЛИВІСТЬ

-1 столову ложку насіння кмину закип’ятити у 200 мл води. У гарячий непроціджений відвар додати по 1 чайній ложці засушених подрібнених пелюсток волошки, трави очанки й листя подорожника великого. Настоювати протягом доби у терлому місці у закритому посуді. Процідити через вату. Зберігати у теплому місці. Закапувати очі 3-4 рази на день по 3-4 краплі для дорослих, по 2-3 краплі для дітей.

ЦЕ – НЕ СМІТТЯ

Позбутися закрепів:

-2 столові ложки засушеного подрібненого лушпиння стручків гороху звечора засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Цю порцію випити протягом дня за чотири рази у перервах між вживанням їжі. Настій пити тільки теплим.

НЕГАРАЗДИ З ТРАВЛЕННЯМ

-1 середню цибулину очистити від лушпиння, розрізати на чотири растини і зварити у 0,5 л води. Процідити. Відвар випити протягом дня за 5-6 разів у перервах між вживанням їжі. Пити тільки теплим.

ЗНЕБОЛИТЬ АЛОЕ

Якщо відчуваєте біль у шлунку:

-Листок алое (беріть з трирічної рослини) добре помийте і подрібніть. Маєте отримати 1 столову ложку «кашки». Повільно пережуйте і проковтніть лише сік. Після цього «закусіть» 1 столовою ложкою меду, або цукру, якщо у вас алергія на мед. Такі «ліки» приймають тричі на день за 30 хвилин до їди. Бажано їсти пісні страви, уникати грибів. Курс лікування – місяць.

ЧИСТИМО СУДИНИ

Для очищення судин вживають відвар з лушпайок картоплі: 100 г сировини на 600-700 мл води. Це – денна нора.

Добре чистять судини лимони й апельсини.

СТИМУЛ І ПРОТИПОКАЗАННЯ

Квашений червоний буряк заготовить на зиму кожна вправна господиня. Він добрий стимул для лікування цинги. Денна норма споживання – хоча б 75-100 г.  Але, на жаль, протипоказаний при каменях у нирках та при порушеннях обміну речовин.

ПРОТИ АНЕМІЇ

Як засіб проти анемі, потрібно щодня вранці натщесерце пити по 100 мл свіжого соку моркви. Після 5-6 днів вживання робіть перерву на 2-3 дні.

«ВІДТЯГУЄ»

При блюванні у вагітних жінок свожорозрізаний лимон прикладають до ямки грудей, як відтяжний засіб. Тривалість процедури встановлюють індивідуально.

МАСКА ПРИ СЕБОРЕЇ

-Білок яйця збивають з 1 чайною ложкою свіжого лимонного соку. Наносять на обличчя у вигляді маски. Через 25-30 хвилин змивають т еплою водою. Процедуру прийати 1-2 рази на тиждень.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області

При запаленні суглобів хворі місця змащують ялицевою олією (частіше вживають слова «смолка», «живиця»). Перед тим її нагрівають на водяній бані до температури +42-46 С. Поверх накладають поліетиленову плівку і закутують товстою шерстяною тканиною. Процедуру приймають на ніч.

ЛЕГКИЙ СНІДАНОК

Якщо хочете схуднути і строго дотримуєтеся дієти:

-Розчиніть у 200 мл теплого кефіру 1 чайну ложку меду і випийте на сніданок.

ГРУШКА НЕ ПІДВЕДЕ

Для схуднення корисно їсти на день хоча б по 3-4 плоди груш.

РАКИ ПІДВИЩАТЬ ГЕМОГЛОБІН

Таке задоволення, мабуть, не велими приємне – їсти сире м’ясо рака, і то щойно  спійманого, принаймні, спійманого і відразу замороженого. Але саме воно підвищує рівень гемоглобіну в крові. Тому час від часу зважуйтесь на такі обіди. Денна норма – 30-40 г. Скористайтеся сезоном!

У будь-якому разі спійманих раків потрібно ретельно «скупати» у чистій теплій воді. Робіть це в домашніх умовах. Заморожених раків перед вживанням ошпарюють окропом.

Варені раки також корисні, але дають значно меший лікувальний ефект.

ПНЕВМОНІЯ

У лікуванні пневмонії допоможуть зопник бульбоносний або зопник колючий. Однаково використовують обидві рослини, або їх збір. Заготовляють траву (усю наземну частину) і коріння рослин у співвідношенні – 1:1, за вагою:

-1 столову ложку засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити окропом – 400 мл. Настоювати мінімум 4 години. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день у перервах між вживанням їжі. Після 20 днів лікування робити перерву на 10 днів. Протягом року прийняти 5-6 курсів.

ПЕЧЕ І ЛІКУЄ

Один з народних засобів лікування ревматизму, радикуліту:

-Свіже листя кропиви дводомної запарюють в окропі у посуді під кришкою. Заливають окропом так, щоб він ледь покрив листя. Не вельми гаряче (наскільки може витримати хворий) запарене листя накладають на болючі місця, а поверх накривають тонкою поліетиленовою плівкою і товстою шерстяною тканиною. Процедуру приймати впродовж 45 хвилин, краще ввечері перед сном.

СКЛЕРОЗ – НЕ ВИРОК

Міцний відвар коренеплодів петрушки допоможе у лікуванні склерозу. Готують з розрахунку:

-50 г подрібнених коренеплодів на 0,5 л води. Це – денна норма споживання. Пити тільки теплим. Оскільки петрушка має сечогінні властивості, тому на ніч відвар краще не вживати.

ЛИПОВІ ПЛОДИКИ-ГОРІШКИ

Після того, як липа відцвіла, на місці  цвіту утворюються зеленкуваті плодики-горішки (або «ягідки»). Їх заготовляють,сушать у добре провітрюваному приміщенні, але не на сонці, і подрібнюють. Потім зберігають у паперових пакетах. Чаєм з них лікують кашель, особливо його важкі приступи:

-1 чайна ложка на 200 мл окропу. Протягом дня випити дві таких порції. Не зловживати!

НЕ ТІЛЬКИ ЦВІТ КОРИСНИЙ...

Чай від застуди готують не тільки з липового цвіту, а й молодих зелених листочків дерева, які сушать і подрібнюють. Заготовляють їх весною, ще задовго до цвітіння липи. Чай готують аналогічно, як і з липового цвіту.

НАСТІЙ ПОЛИНУ УСУНИТЬ...

Якщо неприємний запах з рота:

-2 чайні ложки засушеного подрібненого полину гіркого залити окропом – 200 мл. Настоювати до літеплої температури у посуді під кришкою. Процідити. Полоскати ротову порожнину 5-6 разів на день. Щоразу готувати свіжий настій.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області

При запаленні суглобів хворі місця змащують ялицевою олією (частіше вживають слова «смолка», «живиця»). Перед тим її нагрівають на водяній бані до температури +42-46 С. Поверх накладають поліетиленову плівку і закутують товстою шерстяною тканиною. Процедуру приймають на ніч.

ЛЕГКИЙ СНІДАНОК

Якщо хочете схуднути і строго дотримуєтеся дієти:

-Розчиніть у 200 мл теплого кефіру 1 чайну ложку меду і випийте на сніданок.

ГРУШКА НЕ ПІДВЕДЕ

Для схуднення корисно їсти на день хоча б по 3-4 плоди груш.

РАКИ ПІДВИЩАТЬ ГЕМОГЛОБІН

Таке задоволення, мабуть, не велими приємне – їсти сире м’ясо рака, і то щойно  спійманого, принаймні, спійманого і відразу замороженого. Але саме воно підвищує рівень гемоглобіну в крові. Тому час від часу зважуйтесь на такі обіди. Денна норма – 30-40 г. Скористайтеся сезоном!

У будь-якому разі спійманих раків потрібно ретельно «скупати» у чистій теплій воді. Робіть це в домашніх умовах. Заморожених раків перед вживанням ошпарюють окропом.

Варені раки також корисні, але дають значно меший лікувальний ефект.

ПНЕВМОНІЯ

У лікуванні пневмонії допоможуть зопник бульбоносний або зопник колючий. Однаково використовують обидві рослини, або їх збір. Заготовляють траву (усю наземну частину) і коріння рослин у співвідношенні – 1:1, за вагою:

-1 столову ложку засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити окропом – 400 мл. Настоювати мінімум 4 години. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день у перервах між вживанням їжі. Після 20 днів лікування робити перерву на 10 днів. Протягом року прийняти 5-6 курсів.

ПЕЧЕ І ЛІКУЄ

Один з народних засобів лікування ревматизму, радикуліту:

-Свіже листя кропиви дводомної запарюють в окропі у посуді під кришкою. Заливають окропом так, щоб він ледь покрив листя. Не вельми гаряче (наскільки може витримати хворий) запарене листя накладають на болючі місця, а поверх накривають тонкою поліетиленовою плівкою і товстою шерстяною тканиною. Процедуру приймати впродовж 45 хвилин, краще ввечері перед сном.

СКЛЕРОЗ – НЕ ВИРОК

Міцний відвар коренеплодів петрушки допоможе у лікуванні склерозу. Готують з розрахунку:

-50 г подрібнених коренеплодів на 0,5 л води. Це – денна норма споживання. Пити тільки теплим. Оскільки петрушка має сечогінні властивості, тому на ніч відвар краще не вживати.

ЛИПОВІ ПЛОДИКИ-ГОРІШКИ

Після того, як липа відцвіла, на місці  цвіту утворюються зеленкуваті плодики-горішки (або «ягідки»). Їх заготовляють,сушать у добре провітрюваному приміщенні, але не на сонці, і подрібнюють. Потім зберігають у паперових пакетах. Чаєм з них лікують кашель, особливо його важкі приступи:

-1 чайна ложка на 200 мл окропу. Протягом дня випити дві таких порції. Не зловживати!

НЕ ТІЛЬКИ ЦВІТ КОРИСНИЙ...

Чай від застуди готують не тільки з липового цвіту, а й молодих зелених листочків дерева, які сушать і подрібнюють. Заготовляють їх весною, ще задовго до цвітіння липи. Чай готують аналогічно, як і з липового цвіту.

НАСТІЙ ПОЛИНУ УСУНИТЬ...

Якщо неприємний запах з рота:

-2 чайні ложки засушеного подрібненого полину гіркого залити окропом – 200 мл. Настоювати до літеплої температури у посуді під кришкою. Процідити. Полоскати ротову порожнину 5-6 разів на день. Щоразу готувати свіжий настій.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області

-Взяти в однаковій кількості трави звіробою, деревію і корінь валеріани. 1 столову ложку засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити теплою водою – 200 мл. Настоювати мінімум 3 години. Потім настій перелити в емалеву каструлю, довести до кипіння і варити на малому вогні 3-4 хвилини. Охолодити, процідити. Випити протягом дня за 3-4 рази.

ЯК ПРОНОСНИЙ І ПРОТИГЛИСТОВИЙ ЗАСІБ

Чотири рази на день за 25-30 хвилин до їди вживати по чверті чайної лоєжки засушеного насіння дико моркви і запивати 100 мл теплої води.

ГОРОХОВА ЮШКА

У разі закрепів відваріть сушений подрібнений горох, процідіть, а відварену юшку випийте. Денна норма споживання – хоча б 250-300 мл. Розрахунок приготування: 100 г гороху на 600-700 мл води. Відварений горох також не зашкодить.

ПОСИЛЮЄ СЕЧОВИПУСКАННЯ

Для тих, у кого затримка сечі:

-Їсти якомога більше відварених яблук і пити відвар з них. Готують з розрахунку – 100 г подрібнених яблук на 1 л води.

ЧЕРВОНІ ПЛОДИ

При малокрів’ї потрібно їсти якомога більше ягід малини, плодів гранату і червоних яблук.

СТІЙКИЙ ІМУНІТЕТ

У холодний період року для зміцнення імунітету і запобігання застуді тричі на день через 20 хвилин після їди пити спиртову настоянку кореня женьшеню (продається в аптеках, або готують власноруч на 74-процентному спирті у співвідношення 1:10) по 10 крапель на 1 столову ложку води. Настоянкою не зловживати!

ЯРА ПШЕНИЦЯ

Вітамінний запас організму збільшить яра пшениця. Її молоді паростки додають до салатів. Достатньо на день 50 г хлібного злаку. І так 2-3 тижні поспіль.

БУДУТЬ ШВИДКО ГОЇТИСЯ

Дрібним попелом від спаленого коріння капусти білокачанної посипають гнійні рани і виразки на шкірі. Процедуру приймають тричі на день. Перед тим рани, виразки промивають теплою водою. Аби отримати попіл, коріння капусти ретельно очищають від грунту і спалюють на відкритому вогні.

Тарас ЛЕХМАН